夏の冷え

こんにちは^ ^

上原永実です。

先日、お客様H様からヒマワリを頂きました。

暑い夏に元気の出るお花だから…とお心遣いありがとうございます。

最近は、ヒマワリも色や大きさの違うものがたくさんあって、今回頂いたヒマワリはサンリッチフレッシュオレンジと言うそう。

夏っぽい爽やかなネーミングですね。

8月も残り数日となりましたね。

朝晩は少し暑さがやわらいできましたが、日中はまだまだ油断できない暑さですね(^_^;)

夏の間、冷たいものを食べたり、飲んだり、一日中冷房の中にいたりで、身体は冷えています。

夏は暑いので、冬より、身体の冷えを気にされていない方が多いです。

身体の怠さを感じている方も冷えが原因かもしれません。

まずは、身体を温めることから。

毎日、お風呂で湯船に浸かるだけでも違いますよ。

身体が冷えていると、血流が悪くなり、むくみも出やすくなります。

腸の動きも鈍くなり、便秘になったりします。

身体を温め、定期的なリンパケアもおすすめです。

よもぎ蒸しを継続されている方の体調の変化は、体温の上昇(35度台から36度台へ)、生理痛がなくなった、生理周期が安定してきた、風邪をひかなくなった、お肌が乾燥しなくなった、胃腸の調子が良くなったなど。

継続されることで、体調改善されている方がたくさんいらっしゃいます。

さらによもぎ蒸しに乳酸菌蒸しをプラスすると、一段と身体の巡りがよくなり、米ぬか効果でお肌はモチモチになります。

夏こそ、身体を温める!ことに

意識を向けてみて下さいね(*^_^*)

☆来月9月2日より、夏のお疲れワンコインキャンペーンを開催します。

足湯の後、椅子に座ったままリフレクソロジー(10分)500yen

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足のむくみが気になる方に!

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来月もどうぞよろしくお願いいたします^ ^

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