基礎代謝を上げる

こんにちは^ ^
上原永実です。

やっと涼しくなってきました。
秋らしくなってきましたね。

今日は朝から地元の神社へ参拝。
気持ち新たに(*^^*)

季節の変わり目、体調の変化の出やすい時期です。

疲れやすくなったり、太りやすくなったりすると、運動をして基礎代謝をあげよう!と考える方が多いと思います。

基礎代謝が高まると全身の細胞に酸素や栄養素が運ばれ、新陳代謝も活発になるので全身の細胞が若返ります。内臓そのものの働きも良くなります。

内臓脂肪も燃焼するのでダイエットにも繋がります。

実際は、運動したいけど、なかなか運動ができないと言われる方が多いです。

そんな方に、おすすめなこと。

よもぎ蒸しで身体を温め、しっかり汗をかき、身体の気・血・水の流れを整える。

一時的ではなく、継続することで基礎代謝が上がり、自身の治癒力も高まります。

運動不足が気になる方、お試しください。

毎日、食べるもの大切ですよね。

内からも外からも、簡単に出来ることから始めてみましょう!

ただ今、マヤ暦プチ鑑定ワンコインキャンペーン中です。大変ご好評を頂いてます。(よもぎ蒸し中)

今の運気の流れを知りたい、上司との関係性を知りたい、子供のこと、転職についてなどご相談内容は様々です。

ご興味ある方は、お気軽にお受けくださいね。

9月に入り、深眠+マヤ暦セッションのメニューも人気です。

深眠+マヤ暦セッション(1回) 6000yen

深眠タッチセラピー(30分) 3000yen

マヤ暦セッション(1回) 5000yen
(10月よりマヤ暦セッション価格改定します)

深眠タッチセラピー後のマヤ暦セッションは、頭がスッキリするので、お伝えした事がより自分の中に落とし込みやすいそうです。

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