リラックス

こんにちは^ ^

ボディ&ストレスケア・サロン
治癒~ちゆ~の上原永実です。

サロン内にある観葉植物。
モンステラ。
丸い葉っぱに穏やかな気が宿るとされ、リラックス効果が期待できるそうです。

就寝前にリラックスして副交感神経を優位にすると質の良い睡眠になります^ ^

睡眠は量より質が大事です◎

当サロンでは心身をリラックスして頂けますよう、施術中は照明を落とし、気持ちが安らぐ音楽を流しております♪

副交感神経の働きが優位になる事で筋肉の緊張がとりのぞかれ、より身体の深い部分にまでしっかりと効果が伝わりやすくなります。

交感神経…活動する時に働く神経
副交感神経…休む時に働く神経

疲れた身体に…

アロマの香りとゆったりとした空間で心身を癒されて下さいね^ ^

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