前向きになれる言葉

こんにちは^ ^

ボディ&ストレスケア・サロン
治癒~ちゆ~の上原永実です。

 

サロン内に置いてるヒマラヤ岩塩ランプ。
自然の力で出来上がった岩塩をくり抜いて作ったランプ。
岩塩は部屋の空気の浄化や疲れた心や身体も浄化してくれる効果があるそうです^ ^

言い方を前向きになれるポジティブな言い方に変えてみる。

例えば。
・何度もやらなきゃいけない。

何度もチャレンジできる。

・そんなのできない。

できたらすごい。

・難しそう。

意外とできるかも。

などと言ったポジティブな言い方に変えるだけで脳内にドーパミンが分泌されてやる気もアップするそうです。

前向きな言葉、毎日の会話で使っていきたいですねd(^_^o)

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