こんにちは^ ^
ボディ&ストレスケア・サロン
治癒-ちゆ-の上原永実です。
やっと肌寒くなり、木の葉も秋らしくなって来ましたね。
普段、なんとなく歩いてる散歩道。U^ェ^U
何気ないことも意識するだけで感じ方が変わってくるんです。
昨日のお客様、S様。
S様は酵素風呂ゆずり葉のオーナー様。
https://s-yuzuriha.jimdo.com
よもぎ蒸しとデトックスコースを受けて頂きました。
ありがとうございます^ ^
よもぎ蒸しも酵素風呂も身体の芯から温めるという、共通の話題からお話、盛り上がりました～♪( ´▽｀)
身体の冷えている方、年齢問わず、本当に多いです。
健康な身体を保つには冷えをなくすこと大切ですね。
身体を温めるだけで不調が改善するかもしれません。
身体が冷えてるということは血流が悪いところがあるんです。
体内のバランスが崩れています。
身体の温め方はたくさんあって、身体を温める食材を取り入れたり、ふくらはぎをもんで血行を良くしたり、半身浴など内側からも外側からも簡単に出来ることから始めてみて下さいね^ ^
身体は正直なので少し変化をもたらすだけで応えてくれます。
よもぎ蒸しも身体の芯から温まりますよ。
しっかりと温まる事で副交感神経が優位になり、リラックスでき、ぐっすり眠れます。。。
よもぎ蒸しを体験された方からも爆睡できました～とご感想頂いてます(^ ^)
キャンペーン期間中に是非、よもぎ蒸しお試し下さいね(^_-)