《夏こそ、よもぎ蒸しを》

こんにちは^ ^

ボディ&ストレスケア・サロン
治癒(ちゆ)の上原永実です。

自宅の一室でよもぎ蒸しとアロマリンパマッサージをしています。

昨日、京都にある温泉、知る人ぞ知るパワースポットに行ってきました。

空気が澄んでて気持ち良かったー
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しっかりエネルギーチャージしてきました。

先日、お客様からよもぎ蒸しって夏より冬にする方が効果がありますか?とご質問いただきましたー。

よもぎ蒸しは1年中オススメですが…

夏こそ、よもぎ蒸しをオススメします!

夏は暑いからと冷たい飲み物や食べ物を好んで食べたり、冷房の中で長時間過ごしたり、お風呂はシャワーですませたり…と。

自分では気付かないうちに身体は中から冷えやすくなっています。

外と屋内の温度差に身体が対応できず、血行不良や自律神経のバランスを崩しやすく、冷え症を引き起こす原因にもなります。

特に循環が悪くなりやすい、下半身を温めると効果的です。

夏に向かって是非、よもぎ蒸しを。。。お試し下さい。

身体を芯から温めることは健康にとってとても大切なこと^ ^

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