《オイルで保湿ケア》

こんにちは^ ^

ボディ&ストレスケア・サロン
治癒《ちゆ》の上原永実です。

自宅の一室でよもぎ蒸しとアロマリンパマッサージをしています。

先日、lemon grassのハーブティを頂きました。

爽やかなさっぱりした後味は、これからの季節にぴったりです！
香りもいいです(*^_^*)

年齢を重ねるとお肌が乾燥しやすくなりませんか？

原因は代謝機能や皮膚の保護機能の低下、血行不良、ホルモンバランスの乱れなどです。

そのために細胞の生まれ変わりが遅くなります。

対策法はたくさんありますが、簡単に毎日出来るセルフケア。

天然オイルでセルフマッサージ。

私はお風呂上がりに全身にオイルを塗りながら足の裏、ふくらはぎ、腕のマッサージをしています。

オイルはホホバオイルを使用しています^ ^

ホホバオイルはワックスエステルと言われ、植物の中でも人の皮脂膜にいちばん近いものです。

特に肘や膝、かかとはカサつきやいすいパーツなので、毎日欠かさずケアすることがとても大切だと思います。

今日はサボろうかなと思う日もありますが、これからの自分のために…☆*

頑張りましょう！

これから夏に向けて肘やかかとを出す機会が増えると思いますので乾燥でお悩みの方は是非、お風呂上がりにオイルケアをお試し下さいね！

夜の保湿ケアで朝のお肌は乾燥しらずになります♪

そして朝からは紫外線対策をお忘れなく。

日焼け止めクリームは必需品ですね^ ^