《夏によもぎ蒸し》

こんにちは^ ^

ボディ&ストレスケア・サロン
治癒(ちゆ)の上原永実です。

自宅の一室でよもぎ蒸しとアロマリンパマッサージをしています。

パンケーキ^ ^
コーヒーとパンケーキの組み合わせ、幸せなひと時です♡

数日、涼しい日が続きましたが、また、暑い日が戻って来ましたねー^^;
この暑い夏によもぎ蒸しなんて〜と言われる方が多いですが…

実は夏は身体が冷えやすい環境なのです。
冷たい飲み物や食べ物、しかもキンキンに冷えたもの、飲んだり食べたりしますよね。
室内に入ればエアコンがきいていて、とにかく身体は冷えやす環境におかれています。
外と内との寒暖差で自律神経も乱れます。

夏バテなのかな?
なんだかだるいな?と感じることありませんか?
そんな時こそ、よもぎ蒸しをお試し下さい。

身体が温まり、気持ちいい汗がかけます。
デトックスされますよ。

そのあとは、リンパマッサージで全身のリンパや血流を促しますと
冷え、むくみが解消され、スッキリして身体が軽くなります。

夏の終わりと言ってもまだまだ暑いですが、暑い夏こそ、よもぎ蒸しとリンパマッサージおススメです(*^_^*)

どうぞよろしくお願いします♬

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