《よもぎでリラックス》

こんにちは^ ^

ボディ&ストレスケア・サロン
治癒(ちゆ)の上原永実(うえはら えみ)です。

自宅の一室でよもぎ蒸しとアロマリンパマッサージをしています。

お客様、K様からひまわりを頂きました。

実はひまわりを頂いた前日、私もフラワーショップの前でひまわりを買おうかな〜？と立ち止まったのですが、結局買わず…

K様.ありがとうございます。

嬉しかったです^ ^

今日も猛烈な残暑が続いてますね。

ほんとに今年は暑すぎて、皆さん、冷房の中にいられる時間が平年より多いのではないかと思います。

その分、お身体は冷えきっています。
そして、知らず知らずのうちに、自律神経（交感神経と副交感神経）のバランスが崩れ、「なんだか怠い」「疲れがとれない」「眠れない」といった不調が出てきやすくなります。

よもぎ蒸しのよもぎにはシネオールという香り成分が含まれており、アロマセラピーで使用するローズマリーにも含まれる成分です。
シネオールは交感神経の働きを抑えて副交感神経の働きを強める効果があり、リラックス作用があります。
冷えた身体をよもぎ蒸しで温め、自律神経のバランスを整えましょう。
なんだか不調もなくなりますよ〜。

その後のアロマリンパマッサージで血流がよくなり、むくみが解消されます。
脚が細くなってる〜ウエストがゆるくなってる〜と言われます。
むくんでおられる方は施術後、見た目もすっきりされます。

深眠タッチセラピー(ヘッドマッサージ)では頭や目がすっきりして軽くなります。

夏の終わりに是非、よもぎ蒸しとリンパマッサージをお試し下さいね(^^)