《続けること》

こんにちは^ ^

ボディ&ストレスケア・サロン
治癒(ちゆ)の上原永実(うえはら えみ)です。

自宅の一室でよもぎ蒸しとアロマリンパマッサージをしています。

9月に入り、今日から新学期が始まりましたね^ ^

今月末でよもぎ蒸しを導入して1年が経ちます。

導入当初から定期的によもぎ蒸しをされてるお客様のご感想を頂きました。

冷え性が改善され、靴下を履かなくても眠れるようになった

35度台だった基礎体温が36度台に上がった

生理痛が軽くなった

風邪を引かなくなった

などなど…

継続は力なりですね(*^_^*)

続ける事で身体に良い変化が起きています。

体質改善をご希望の方はお得な回数チケットがございます。
6回/10000yen

私も毎月2回はよもぎ蒸しに入るようにしています。

基礎体温が上がりましたよー(*^_^*)

後、 最近また、毎朝スムージーを飲み始めました。

サプリメントでビタミンは摂ってはいたのですが、毎日飲む生ビタミンは目に見えて効果がありますね(*^_^*)

レシピは、バナナ、キウイ、りんご、レモン、小松菜、人参、豆乳です。
美味しくて飲みやすいですよ!
お試し下さ〜い。

簡単にできることから始め、続けることが美と健康に繋がっていくのだと思います♪

年齢を重ねても日々、意識し続けること大切ですね(*^_^*)

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