《身体のメンテナンスは大切》

こんにちは^ ^

ボディ&ストレスケア・サロン
治癒(ちゆ)の上原永実(うえはら えみ)です。

今日は朝から晴れて気持ちがいいです(*^_^*)

季節の変わり目のこの時期、特に、むくみを気にされてる方が多いように感じます。

むくみはそのうち戻るはず…なんてことはないので、夏のむくみは早めにリセットして下さいね。

脚のむくみ、背中が丸くなってきた、腕がパンパンなど身体全体がむくんで重たいと感じる方はよもぎ蒸し+デトックスコースをオススメします!

しっかり汗をかいて老廃物を排出し、リンパの流れや血流を良くすると身体が軽くなります。
見た目もスッキリします。

女性は35、42、49、56歳といった7年を節目にして身体の機能は低下する一方だそうです。

たかが〝むくみ〟と放置せず自分の身体メンテナンス大切だと思います。

身体をメンテナンスする事は、若さを保つ秘訣でもあり、身体のだるさや不調を整えることにも繋がっていきます。

なかなか運動ができない方は、特に早めのボディメンテナンスをして下さいね^ ^

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