こんにちは^ ^
ボディ&ストレスケア・サロン
治癒(ちゆ)の上原永実(うえはら えみ)です。
秋の空。
晴天です。
今日は過ごしやすくていいですね(*^_^*)
昨日、TVでも取り上げられていましたが、今年は特に、寒暖差で体調不良の方が増加しているそう。
季節の変わり目とはいえ、激しい寒暖差にカラダも対応していくのが大変です^^;;
寝ても疲れがなかなかとれない方は、まずは基本的な事を、普段食べているもの、質の良い睡眠、なにか運動をするなど生活習慣を見直してみることが大切だと思います。
疲れがたまると、免疫力の低下にも影響してきます。
カラダを温め、血流を整える！
それだけで身体の疲れは楽になり、免疫力も上がります。
植物のチカラ取り入れて、心と身体を、元気に。
当店1番人気の120分のデトックスコースは、足のつま先から頭までお好みの香りのアロマオイルで120分かけてゆっくり深〜く、全身の気、血、水を流していきます。
終わった後はスッキリ軽くなります。
植物の香りとの相乗効果で身体だけではなく、気持ちまで元気に…
前向きに…
なれると思います^ ^
アロマオイルマッサージをまだご経験されたことのない方も是非、お試し下さい。
きっとカラダの変化を感じていただけると思います＾＾