よもぎ乳酸菌蒸し

こんにちは^ ^ 上原永実です。 今日も冷えますね^^; 昨年6月より、導入しましたよもぎ乳酸菌蒸し。 漢方よもぎパックと乳酸菌パックを入れて蒸していきます。 不妊治療をされていた方がご懐妊されたり、アレルギー体質の方が …

マヤ暦占星術

こんにちは^ ^ 上原永実です。 和紙のだるま。 開運7色のかわいい♡小さなだるまたち。 だるまを見ているとほっこりとした気持ちになります^^ 今年も引き続き、しっかり感染対策をし、健康に気をつけながら、明るい気持ちで過 …

2021年

新年あけましておめでとうございます。 本年もどうぞよろしくお願いいたします。 世の中はまだまだ大変な時ではありますが、1日1日を大切に、明るく健康に過ごしていきたいと思います。 風の時代。 軽やかに前進していきたいですね …

今年もありがとうございました

こんにちは^ ^ レイライン。 来年は出雲大社へ参拝できると願って(*^^*) 千葉の玉前神社へ。 本日、年内最後の営業を終えました。 今年は今までとは違う大変な1年でしたね。 大きくライフスタイルが変わった方も多いので …

よもぎ蒸し

こんにちは^ ^ 上原永実です。 クリスマスイヴですね☆ 今年も友人からシュトーレンを頂きました。 毎年、美味しくてあっという間に完食してしまいます。 今年も残すところ、1週間ほどとなりましたね。 今年の疲れは、今年のう …

愛犬

こんにちは^ ^ 上原永実です。 最近は、お仕事中はこんな感じ(写真)でおとなしく過ごせています。 我が家に来てちょうど6年が経ちました。 自宅サロンを始めてからは、1日のほとんどの時間を一緒に過ごしています。 お仕事を …

感覚

こんにちは^ ^ 上原永実です。 農家直営のお野菜をふんだんに使ったレストランの前菜。 美味しいものを頂くと、幸福感が増します(*^^*) 五感。 五つの感覚(視覚、聴覚、嗅覚、味覚、触覚) 大切にしていきたい感覚です。 …

よも湯

こんにちは^ ^ 上原永実です。 12月に入りましたね。 寒くなってきて、身体が冷えますね。 先月よりよもぎ蒸し前の足湯に和漢植物を入れています。 一段と温まりが良く、よもぎ蒸し中も足がぽかぽか^^ 自宅でもできる温活に …

よもぎ蒸し

こんにちは^ ^ 上原永実です。 11月とは思えない暖かい日が続いていますね。 連休明けには、気温が戻るようなので体調管理には気をつけていきましょう! 孔雀の羽の入ったスワッグ。 早速、飾ってみました^^ 今日は、ご質問 …

発酵パワー

こんにちは^ ^ 発酵食品である味噌。 味噌作りに参加してきました。 味噌の原料は大豆、麹、塩、発酵完了までは5〜6ヶ月です。 出来上がりが楽しみです♪ ぬか漬けを食べるようになって日々発酵のパワーを感じています。 腸の …