基礎代謝を上げる

こんにちは^ ^ 上原永実です。 やっと涼しくなってきました。 秋らしくなってきましたね。 今日は朝から地元の神社へ参拝。 気持ち新たに(*^^*) 季節の変わり目、体調の変化の出やすい時期です。 疲れやすくなったり、太 …

夏の冷え

こんにちは^ ^ 上原永実です。 先日、お客様H様からヒマワリを頂きました。 暑い夏に元気の出るお花だから…とお心遣いありがとうございます。 最近は、ヒマワリも色や大きさの違うものがたくさんあって、今回頂いたヒマワリはサ …

よもぎ蒸し

こんにちは^ ^ 上原永実です。 猛暑が続いていますね。 日光をたくさん浴びてる植物たちは、緑鮮やかです。 6月から取り入れたよもぎ乳酸菌蒸し、大変ご好評いただいています。 いつもありがとうございます^^ 普段、かく汗と …

足湯

こんにちは^ ^ 上原永実です。 毎日、暑い日が続いてますね。 冷房の効いた室内でお過ごしの方も多いと思います。 1日中、冷房の中にいると、知らないうちにカラダが冷えています。 手足やお腹が冷たくなっている方は要注意です …

ブルーベリー

こんにちは^ ^ 上原永実です。 関東地方、今日も梅雨空が続いていますが、来週には梅雨明けしそうですね。 サロン内は、引き続き今後も、除菌、換気、消毒、マスク着用、使い捨てスリッパ、紙コップの使用など感染予防対策を行って …

梅雨におすすめのコース

こんにちは^ ^ 上原永実です。 7月もあっという間に後半に入りましたね。 今月は、雨続きですが、一昨日からようやく太陽の日差しがみられ、久しぶりに日の光を浴びました。 太陽の日差しをなかなか浴びれないこの時期は、特にカ …

よもぎ乳酸菌蒸し

こんにちは^ ^ >> 上原永実です。 ざら茶。 マメ科の植物カワラケツメイを丸ごと焙じたもの。 ノンカフェインで無農薬なので妊婦の方やお子様にもおすすめです。 カワラケツメイは、血圧の上昇の抑制、脂肪吸収の …

よもぎ乳酸菌蒸し

こんにちは^ ^ 上原永実です。 7月に入り、今年も半分過ぎましたね。 今日は久しぶりに晴れて洗濯物がよく乾いて、気持ちいいですね。 先月から始めたよもぎ乳酸菌蒸し®️。 皆さまからとても良い感想を頂いております。 今ま …

《アロマブレンド》

こんにちは^ ^ 上原永実です。 関東地方も梅雨入りしましたね。 ジメジメとした日が続きます。 サロンルームの香りは、farfallaのアロマブレンドからその日の気分に合わせて選んでいます。 最近、お気に入りのアロマブレ …

《よもぎ乳酸菌蒸し》

こんにちは^ ^ 上原永実です。 6月3日のサロン再開から、早速、よもぎ乳酸菌蒸しをお試し頂いております。 ありがとうございます。 よもぎ乳酸菌蒸し後のリンパマッサージは、オイルの滑りが一段と良いです。 米ぬか効果?! …