《予約状況のお知らせ》

こんにちは^ ^ 上原永実(えみ)です。 今日はクリスマスですね♪ この時期は、どこへ出かけても素敵なツリーを見かけます。 楽しい1日をお過ごし下さいね。 今年は28日まで、通常営業しております。 年内のご予約可能日は …

《カラダメンテナンスとマヤ暦》

こんにちは^ ^ 上原永実(えみ)です。 もうすぐクリスマスですね☆ 今年も手作りのシュトレンを友人から頂きました。 毎年ありがたいです^^ 7月から新メニューとして取り入れましたマヤ暦占星術の半額期間を先日(12月15 …

《よもぎ蒸し》

こんにちは^ ^ 上原永実(えみ)です。 12月より、よもぎ蒸しがお2人同時にお受けいただけるようになりました。 お友達同士、親子で。 よもぎ蒸し後は、1日中、身体がポカポカ。 この時期のお肌の乾燥にもとても効果的です。 …

《よもぎ蒸しとお知らせ》

こんにちは^ ^ 上原永実(えみ)です。 粒のまま食べられる塩づけ「生」胡椒を友人から頂きました。 カンボジア産のオーガニックペッパーを新鮮な粒のまま塩漬けにしたもの。 チーズやサーモン、パスタにも合い、これから年末にか …

《よもぎ蒸しの効果》

こんにちは^ ^ 上原永実(えみ)です。 12月より、よもぎ蒸しをもう1台取り入れます。 お友達同士で。 親子で。 お2人ご一緒にお受け頂けます。 身体を芯から温めることすごく大切です。 よもぎ蒸し以外にも身体を温める方 …

《プチファスティング》

こんにちは^ ^ 上原永実(えみ)です。 先日、3日間の酵素断食をしました。 酵素ドリンクを炭酸水で割って飲んだのですが、甘めの飲みやすい味でした。 お腹周り、特に下半身がスッキリしましたよ〜^^ 断食は、腸が休まり毒素 …

《和精油》

こんにちは^ ^ 上原永実(えみ)です。 先週末、アロマのイベントに行った時に購入した和精油。 スギとヒノキ。 他にもクロモジ、ヒバ、ラベンダーなどもありましたが、好みの香りは、スギとヒノキ。 季節ごとに限定の香りもある …

《身体のケア後のマヤ暦》

こんにちは^ ^ 上原永実(うえはら えみ)です。 すっかり秋の気候になりましたね。 インフルエンザも流行り始めてるようです。 身体を温めて、免疫力アップしていきましょう! 写真は、昨日の愛犬れんのトリミング後です。 7 …

《身体のケアを継続すると》

こんにちは^ ^ 上原永実(うえはら えみ)です。 被害の大きかった今回の台風19号。 自然災害が起こるたびに人間の無力さを思い知らされますね。 そして、あたりまえに過ごせている日常が、かけがえのないものだという事をいつ …